Danışanınızın odanıza girdiği ve “Sunum berbattı, kesin kovulacağım.” dediği o anı düşünün. Ya da “Beni partiye çağırmadılar, demek ki kimse beni sevmiyor.” cümlesini duyduğunuzda hissettiklerinizi. Bu ifadeler, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) pratiğinin merkezinde yer alan bilişsel çarpıtmalar için mükemmel örneklerdir. Bu düşünce Devamı…